Friday, 2 August 2019

Serunya Festival Bunda Generasi Maju Bandung 2019

Hari minggu kemaren, tepatnya tanggal 28 Juli 2019, aku berkesempatan untuk hadir di event yang diadakan oleh SGM Bunda, yaitu Festival Bunda Generasi Maju. Event tersebut diadakan di Taman Tegallega, Bandung.

Apasih event Festival Bunda Generasi Maju ini?
Jadi Festival Bunda Generasi Maju ini merupakan acara yang diperuntukan untuk bunda hamil dengan beragam kegiatan yang edukatif dan menyenangkan. Tujuannya adalah memberikan edukasi kehamilan melalui aktivitas offline. Hal ini diperlukan, karna adanya fakta bahwa 1 dari 2 bunda hamil di Indonesia dinyatakan mengalami kekurangan nutrisi mikro dan anemia. Tentunya kondisi ini akan berdampak buruk bagi Bunda dan Janin.

Nah tapi, event ini bukan hanya dihadiri bunda hamil saja. Informasi mengenai kesehatan kehamilan ini juga sangat diperlukan bagi calon-calon bunda maupun wanita lainnya secara umum. Semua berperan dalam Langkah Awal Dukung Generasi Maju.
Taman Tegalega pada saat acara berlangsung
Selain panggung utama, event ini menyediakan area-area yang dapat dikunjungi oleh para bunda. Masing-masing area memiliki fungsi dan kegiatan yang berbeda.

1. Area Bunda Sehat
Di area ini, para bunda dapat melakukan berbagai pengecekan kesehatan meliputi cek tensi darah, berat badan, suhu badan, serta konsultasi & USG dibantu oleh tenaga kesehatan. Area ini selalu ramai loh. Banyak bunda hamil yang ngantri untuk melakukan pengecekan kehamilannya.
Area Bunda Sehat
2. Area Bunda Santai
Bisa dibilang ini adalah area favorit para bunda termasuk aku. Disini kita bisa mendapatkan layanan relaksasi berupa totok wajah ataupun foot massage dari tenaga profesional Mom & Jo. meskipun antriannya lumayan panjang, para bunda ga pantang mundur buat nyoba area ini. Aku sempet mencoba foot message nya. Ah rasanya enak banget. Bikin relaks dan pegal-pegal langsung hilang.
Area favorit - Bunda Santai
3. Area Bunda Cerdas
Di area ini, para bunda dapat mengikuti games edukatif seputar mitos dan fakta kehamilan. Tetapi, sebelum bunda-bunda bermain game, bunda harus mendengarkan dulu pemaparan seputar kesehatan kehamilan. Meskipun aku sedang tidak hamil, aku tetap ikut mendengarkan pemaparan tersebut. Ternyata banyak hal yang baru aku ketahui seputar kehamilan meskipun anak aku udah dua.
Tambah ilmu di Area Bunda Cerdas

4. Area Bunda Jajan
Nah di area ini bunda-bunda dapat mencoba susu sgm bunda yang sudah disiapkan. Selain itu, banyak snack yang bisa kita nikmati. Udah cape mengunjungi tiga area lainnya, aku langsung melipir ke area ini.

Bukan hanya ada area-area penuh aktifitas menyenangkan yang aku sebutkan diatas. Rangkaian acara di panggung utama pun tidak kalah menarik dan sarat informasi.

Setelah acara resmi dibuka, aku mengikuti Talk Show mengenai Nutrisi Kehamilan yang menghadirkan DR. Dr H.RIdwan Abdullah Putra, SpOG (K FM) CH. Beliau adalah Direktur RSUD Cikalongwetan Bandung yang telah menyelesaikan studi S3nya di Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran. Beliau menjelaskan tentang pentingnya memenuhi kebutuhan nutrisi bunda saat hamil.
Talkswoe seputar nutrisi kehamilan
Status gizi bunda pada masa kehamilan berperan sangat penting bagi pertumbuhan janin dalam kandungan. Masa kehamilan merupakan awal dari periode 1000 Hari Pertama kehidupan yang akan menentukan kualitas kesehatan sikecil di masa depan.

Pada masa kehamilan, bunda membutuhkan nutrisi makro seperti karbohidrat, protein, dan lemak, serta nutrisi mikro seperti zat besi, asam folat, kalsium, dan vitamin D. Akan tetapi, ditemukan fakta bahwa banyak ibu hamil yang kekurangan nutrisi mikro seperti Zat Besi dan Asam Folat.

Kekurangan zat besi, dapat menyebabkan anemia pada ibu hamil. Hal ini juga berbahaya bagi janin yang dikandung. Selain dapat menyebabkan bayi lahir prematur, berat badan bayi rendah saat lahir, juga dapat menyebabkan kematian bayi dalam kandungan.

Makanan yang dikonsumsi bunda selama kehamilan, belum tentu dapat memenuhi kebutuhan nutrisi mikro. Oleh sebab itu, peran susu kehamilan juga diperlukan. Susu formula bunda dapat membantu mencukupi asupan nutrisi makro dan mikro, khususnya susu yang tinggi kandungan zat besi dan asam folat. Selain itu juga dapat melengkapi konsumsi makanan bergizi dan seimbang agar bunda tetap sehat dan memberikan gizi yang optimal untuk bunda. Gizi yang optimal bagi bunda, dapat mendukung anak generasi maju untuk mencapai potensi prestasi dengan berpikir kreatif, tumbuh kembang maksimal, mandiri, supel dan percaya diri.

Setelah mendapatkan banyak informasi bermanfaat melalui talkshow tersebut, acara dilanjutkan dengan Couple Prenatal Yoga. Saat masa kehamilan, jangan lupa untuk mempersiapkan fisik, dengan cara melakukan olahraga agar tubuh bunda santai dan bugar. 

Couple Prenatal Yoga ini berguna untuk kelancaran persalinan bunda. Para  bunda dan ayah diajarkan untuk mengatur pola nafas agar terbiasa saat proses melahirkan nanti. Selain itu, ayah bunda juga diajarkan gerakan yang dapat mengurangi rasa sakit area vagina, serta membantu kepala janin untuk masuk ke area panggul. 
Kekompakan ayah bunda saat yoga
Acara selanjutnya adalah Cooking demo yang dibawakan oleh chef  Ricky Sulaiman. Menu yang didemokan semuanya menggunakan bahan dasar susu sgm bunda. Nah jadi Chef Ricky ini mengajarkan kita cara mengolah susu tersebut menjadi dessert yang enak dan menarik, tanpa merusak nilai nutrisi yang terkandung di dalam susunya. SGM Bunda sendiri memiliki formula baru, yaitu COMPLINUTRI, yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi bunda di masa kehamilan maupun menyusui. Kandungannya antara lain adalah minyak ikan, zat besi yang tinggi, asam folat yang tinggi, kalsium tinggi dan vitamin D.

Hal ini dilakukan karna banyaknya bunda-bunda yang suka merasa bosan meminum susu hamil yang itu-itu saja. Aku sendiri dulu mengalaminya. Aku sempat merasa bosan untuk meminum susu setiap hari saat hamil. Aku sempet mencoba hasil olahan Chef Ricky dari perpaduan Susu SGM Bunda rasa stoberi dan buah sirsak. Setelah diblend, rasanya sangat enak dan segar.
Cooking Demo
Ibu hamil juga harus menjaga kecantikan kulit selama kehamilan. Biasanya, saat hamil akan ada keluhan jerawat dan bercak hitam di wajah karna hormon yang tinggi dan kelenjar minyak berlebih. Untuk itu, sgm bunda juga menghadirkan Beauty Class bersama wardah sebagai acara pamungkas. Perwakilan dari Wardah memberikan penjelasan mengenai kecantikan dan kesehatan kulit saat hamil, serta  contoh makeup ringan bagi ibu hamil.
Beauty Class bersama Wardah
Seneng banget rasanya bisa hadir diacara yang seru dan super lengkap ini. SGM Bunda peduli sekali pada ibu hamil dari mulai tentang nutrisi, kesehatan, kecantikan, dan kecerdasan ibu hamil.


Oh ya, SGM Bunda juga melakukan edukasi melalui media social mereka, yaitu :
Facebook SGM Bunda dan Instagram SGM Bunda
Disana kita bisa mendapatkan informasi dan edukasi seputar kehamilan dalam bentuk artikel, live chat dengan dokter dan ahli nutrisi, tips kehamilan, dan berbagai aktivitas digital lainnya.
Bersama Momblogger lainnya

Friday, 12 July 2019

My June's Favourite - Senjata Andalan Bulan Ini

Hulaaa, seneng banget bulan ini bisa kembali berkolaborasi sama sistah sistah dari Bandung Hijab Blogger, meskipun aku aga sedikit galau untuk menentukan konten di tema June's Favourite ini.

Tadinya aku mau cerita tentang pengalaman staycation aku di bulan Juni, yang memang jadi pengalaman terbaik dalam dunia perstaycationan aku (wkwkkw ngakak sendiri bacanya). Tapi, ada hal lain yang paling bikin aku senang di bulan itu. Dan itu berhubungan sama perbiutian. Akhirnya aku putuskan untuk sharing tentang ini aja. Sapa tau bisa menginspirasi para wanita sejenis aku yang suka segala yang simple dan murah :-D

Buat yang pernah baca-baca postingan lama aku, atau nonton igs aku (lah kepedean maap), pasti pernah baca bahwa tiap harinya aku hanya punya waktu lima menit buat makeupan sebelum kerja. Yaps literally 5 menit gitu. Malah kadang sambil goreng tempe atau sambil masak sop ayam.

Kok bisa sih? Ya bisa karna harus bisa. Bisa karena terpaksa, bisa karena ga da pilihan lain hehhee. Kehebohan dari mulai bangun tidur ampe berangkat kerja, ngurus suami dan nyiapin satu anak ke sekolah plus satu anak ke daycare tuh bikin aku bersyukur ga kucel-kucel amat ke kantor walopun cuma punya waktu lima menit.

Salah satu trik yang aku pake biar bisa makeupan cepet adalah dengan menggunakan produk-produk yang praktis. Produk yang gampang dipake dan bisa bikin muka keliatan lebih seger seketika.

Nah yang ga pernah ketinggalan buat aku pake sebagai makeup sehari-hari adalah eyeshadow. Dua tahun kebelakang ini, aku udah stop beli pallete eyeshadow berbagai warna walopun kadang suka gemas sama produknya. Aku menyadari bahwa malah mubazir kalo aku punya pallete eyeshadow. Karena biasanya aku hanya pake warna yang itu-itu aja. Ilmu perbiutian aku amat sangat rendah. Aku ga ngerti-ngerti gimana cara memadukan berbagai warna eyeshadow sehingga bisa keliatan syantik, bukan kelihatan aneh.

Biasanya, aku pake BLP Eyeshadow pen. Aku ngerasa produk ini tuh cocok banget di aku. Gampang banget pakenya tanpa harus aku rapihin atau blend lagi. Dan juga udah mengandung glitter yang cantik, sehingga tampilan mata jadi sedikit buricak burinong tanpa harus diapa-apain lagi. Ini ngebantu aku banget buat bisa makeupan cepet setiap harinya. Nahh sayangnya, pilihan warnanya hanya sedikit. Hanya ada warna hitam, dan beberapa warna coklat dan emas. 

Dua taun pake eyeshadow cokelat tiap hari, lumayan bikin aku bosen. Walopun sebenernya aku wanita setia (hee). Akhirnya aku coba cari eyeshadow sejenis dengan variasi warna lainnya. Beberapa merk eyeshadow pen aku coba, tapi ga ada yang tekstur dan ketahanannya sebagus BLP.

Sampe akhirnya sekitar sebulan lalu, aku dapet info dari temen aku yang buka jastip makeup dari berbagai negara. Dia ngasih info ke aku tentang diskon besar-besaran beberapa produk makeup bermerk aka high end. Sebelumnya, aku ga pernah tertarik beli make up mahal. Mending buat tiket pesawat jalan-jalan ama keluarga aja hehehe.. Tapi kali ini diskonnya bikin aku terkaget-kaget.

Salah satu produk yang lagi diskon adalah Eye Foil dari Shu Uemura. Ini tuh eyeshadow cair yang memiliki warna metalik, sehingga mata jadi keliatan lebih tegas. Eye Foil ini menawarkan warna yang intens dan tahan lama. Awal teksturnya yang cair seperti air akan berubah menjadi seperti foil saat digunakan di kulit. Pilihan warnanya lagi-lagi ga banyak. Hanya ada warna bronze dan copper yang keduanya lagi-lagi sodaraan sama warna coklat, dan warna Gun Metal (perpaduan Abu Biru metalik). Nah harga asli produk ini tuh Rp. 495.000, tapi lagi diskon jadi Rp. 100.000 aja. Lebih murah dari BLP eyeshadow pen yang aku pake tiap hari. Jiwa penyuka diskonan seperti aku meronta-ronta dong. Ga pikir panjang karena persediaan terbatas, aku pesen warna Gun Metal. Kebetulan aku hanya suka pake warna coklat dan biru sebagai eyeshadow.
Pertengahan Juni, produk yg aku pesen pun sampe dengan selamat. Pertama liat warnanya, aku aga ragu apakah cocok buat dipake sehari-hari. Aku ga berani coba dan berniat untuk menjual kembali. Kan lumayan yah kalo aku jual naik dikit dari harga diskon aja aku udah untung hehhee. Lalu menyesal kenapa cuma beli satu, padahal mayan dijual lagi wkwkkw.

Tapi suatu hari, aku penasaran buat coba pake eyeshadow ini ke kantor. Dan ternyata hasilnya bagus banget. Walopun cair, tetep gampang dibaurkan di kelopak mata. Warnanya juga aku banget. Abu kebiruan dengan glitter yang bikin mata keliatan cantik. Temen yang liat aku dihari itupun bilang bahwa warnanya bagus. 

Sejak saat itu, aku pake Eye Foil Shu Uemura ini setiap hari ganti-gantian sama BLP eyeshadow pen yang aku punya. Apakah aku bakal beli lagi kalo udah abis? Tentu tidak kalo ga ada diskon besar-besaran lagi, dan tentu ya kalo bisa dapet dengan harga seratus ribuan lagi.

Satu lagi produk favorit aku dibulan ini adalah YSL Tatouage Couture yang merupakan lip stain bertekstur ringan dan cair. Memiliki satin finish yang masih menyisakan kilau sehat bibir sehingga wajah terlihat lebih fresh. Formulanya juga ga bikin bibir kering. Aku suka banget produk ini karna sekejap bikin tampilan wajah lebih sumringah meskipun di akhir bulan. Ini jenis lipstik yang aku cari, baik dari tekstur, ketahanan, dan warnanya. 
Tapi sebenernya, lip stain ini ga cocok sama aku dalam hal harga. Harga kemasan fullsize nya itu sekitar Rp. 575.000 an. Mules nih ngetiknya juga. Sayang banget beli lipstik harga segitu kalo buat aku yang hanya karyawan kantoran ini shayy. Lagian kalopun punya uang banyak, kayanya bakal mikir berkali-kali deh buat beli makeup harga mahal heee.

Terus kenapa ini jadi produk favorit aku? Nah jadi gini. Aku tuh tipe orang yang bakal ngabisin lipstik sampe bener-bener tetesan atau polesan terakhir. Tapi, aku juga ga pernah koleksi banyak lipstik. Selama ini paling aku hanya punya dua produk lipstik. Kalo ak mau beli yang baru, biasanya yang lama aku kasihin dengan catatan emang masih layak dikasihin ke orang lain. Akhirnya aku iseng cari-cari produk lipstik mini gitu buat sehari-hari dan dibawa travelling. 
Ukurannya semungil ini. Cocok buat dibawa bawa.
Aku cek di www.beautyhaulofficial.com tempat aku biasa beli makeup online, ada tab Travel/Sample Size disana. Tab itu berisi produk skincare dan makeup yang defect, sample maupun travel size. Sebelumnya, aku dah pernah beli skincare ukuran travel size untuk bisa masuk kabin pesawat di website itu. Ga sengaja, aku liat YSL Tatouage Couture ukuran mini seharga Rp. 120.000.Warnanya seger dan kemasannya lucu. Akhirnya aku coba pesen setelah nonton review mba mba vlogger kece yang bilang produk ini emang bagus.

Seneng banget pas produknya sampe. Karena selain tekstur yang ga bikin kering, warnanya pun bisa di adjust sesuai keinginan aku. Kalo buat kerja, aku hanya pake sekali pulas dibibir bagian bawah, terus di ratakan ke seluruh bibir. Kalo mau lebih bold, ya tinggal di pulas lagi tanpa jadi menggumpal gitu.

Nah lip stain ini sekarang aku pake tiap hari juga barengan sama Eye Foil yang aku bahas diatas. Jadinya ya aku cuma cukup pake skincare, bedakan, plus pake dua produk ini setiap hari kalo mau ngantor. Cukup 5 menit aja :-)
Perbandingan ukuran produknya
Hunting diskonan ataupun beli ukuran mini kaya gini bisa jadi tips untuk kalian yang pengen coba high end brand tapi sayang sama uangnya. Lagian kan sayang banget kalo kita langsung beli yang fullsize atau fullprice tapi taunya ga cocok ma kita. Oh ya, produk ini pastinya bisa dipake berbulan-bulan ya walopun yang ukuran mini. Kalo aku pribadi, ga tiap bulan juga beli skincare or makeup. Paling dalem setaun hanya dua atau maksimal tiga kali aja. Hanya kalo produknya emang aku butuhin.

Semoga tulisan aku ini bermanfaat ya :-)